Статья о том, почему девушкам стоит прорабатывать верх тела. Крепкие мускулы спины являются гарантом здорового позвоночного столба, а плечевой пояс и руки придадут силуэту красивые очертания. Приведены принципы построения тренировочного процесса для работы над верхней частью тела. Теги: inndorfin, sport_dnepr, sportdnepr_ua, motivation, gym, тренажеркаднепр.